A gyermek az első életévben egy bizonyos fejlődési szakaszban, ráadásul anyatej vagy tápszert Tejipari keverék - a kiválasztott hasznos teljesítmény   van szükség, és sok egyéb anyagok, különösen ásványokban és szénhidrátok, ami nem sok-e az anyatejbe. Igény ilyen anyagok magas annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek növekszik, és ugyanakkor javítja a metabolizmusát.

Baba gyümölcsvelő

Baba gyümölcs püré fecskendeznek a gyermek étrend, hogy 3, 5-4 hónap (ekkorra a gyermek körülbelül két héttel jelentkeznek gyümölcslé). Természetesen, ez jobb, hogy egy kész burgonyapürével üvegekbe bébiételek. Így biztos lehet benne, hogy a gyermek a krumplipüré nem fog semmilyen mérgező anyagok, amelyeket jelenleg használnak gyümölcs- és bogyós gyümölcsök.

Minden tápszert értékesített üzleteinkben és a gyógyszertárakban, hogy szigorú ellenőrzés és biztosak lehetünk benne, a jó tulajdonságait. De az íze más különböző cégek. Szóval ne lepődj meg, ha a kislány fogja előnyben részesíteni néhány cég, például a "Agusha", "Nestle" vagy "Babushkino kosárba." Eleinte próbálja kiválasztani egykomponensű burgonyapürével, például alma. És csak akkor, ha a gyermek megpróbál több féle gyümölcsvelő lehet keverni, hogy burgonyapürével, például alma és körte. Szigorúan tartsa be az ajánlásokat a gyermek életkora, tudod, hogy ez a szósz, a gyártó feltüntetett jar.

De ha biztos abban, hogy a gyümölcs nem mérgező anyagok (például, ha az almát a kertben, és a területen nincsenek ipari vállalatok a mérgező hulladék), lehetőség van bográcsozásra gyümölcsvelő magát, szüksége van, hogy tisztítsák meg az almát és kaparja cellulóz éles teáskanál.

Mivel így püré, ne feledje, hogy megadhatja csak egyféle mártással (pl almaszósz, egy adott cég vagy egy házias burgonyapürével és az egyik fajta alma). Ezt a szabályt be kell tartani annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek megkezdheti allergiák és ha ad egy másfajta burgonyapürével, nehéz lesz meghatározni, hogy milyen terméket a gyermek jól reagál.

Az első alkalommal kell beadni fél teáskanál gyümölcsvelő etetés után a baba Szoptatás - egy személyes választás   etetés. Amely püré szükséges ugyanabban az időben, például, a 14 óra (naponta ötször etetés négy óra), majd könnyebb lesz, hogy csatolja hozzá egy idő után még egy növényi püré. Fokozatosan, a hét folyamán (ha a gyermek nem aggódik, ő nem kiütés) is elérheti egy evőkanál. 5-6 hónap (bevezetése óta az első etetés formájában zöldség püré), a gyermek kap 30 g gyümölcs konzervek (1, 5 evőkanál).

Baba zöldség püré

Ha a gyümölcs püré volt, csak egy snack, a zöldség pürét a büszke címet az első etetés. Szoptatás zöldség püré kezdeni, amely 5-6 hónap, a mesterséges és kevert táplálás - két héttel korábban.

Püré úgynevezett első csalit Bevezetni a szilárd ételek - hogyan nem szabad összetéveszteni a választás a termékek? Mivel kezd kiszorítani az anyatejbe. A hozam általában 14 órán át ötszörös etetés. Az első alkalommal adják fél teáskanál és fokozatosan egy hét alatt el lehet jutni akár 30 g, és egy hónap alatt - legfeljebb 150, az első etetés a szilárd ételek bevezetése, majd adott egy mell. Ugyanakkor etetés a gyermek kap és gyümölcsvelő. Bár az utóbbi nem feltétlenül, püré lehet mozgatni egy másik alkalommal.

A pürét ugyanazok a követelmények, mint a gyümölcs: a előnyben kell részesíteni, hogy felkészítse a takarmány. Kezdje jobb pürével könnyen emészthető, mint a tök, karfiol, brokkoli, káposzta. És persze, növényi pürék először, hogy az egyik hatóanyagot tartalmazó készítmények is csak egyszer, hogy pontosan tudja, mi a gyermek nem allergiás ezekre a termékekre. Minden Bébiételes üvegek arról van írva, hány éves vagy adja meg a gyermek.

Akkor főzni zöldségleves és függetlenül azonos cukkini vagy a burgonya. Ehhez a burgonyát megtisztítjuk, darabokra vágva, szakács, dörzsölje át egy szitán (ha cefre egy villával, akkor előfordulhat, hogy a csomók és az elfojtás egy gyermek), hogy feloldja egy kis vizet, amely főtt burgonya, újra, tedd a tűz, és forraljuk fel. Miután a szósz lehűlt, akkor lehet adni a gyermeknek. Körülbelül két héttel később, amikor a gyermek általában hozza burgonyapürével, akkor adjunk hozzá egy kevés vajjal vagy olajjal.

És csak azután, hogy elvégezte a egyféle növényi püré (pl burgonya), akkor fokozatosan kezdenek bevezetni egyéb, hozzátéve, hogy az első.

A gyermek elkezd kap a csalit, és fokozatosan vezet átalakítása a munkáját emésztőrendszerben. Az első szilárd ételek - ez az első lépés, hogy tápláló étel és fogadó szilárd táplálékot.

Galina Romanenko

Ha sikerül a cukorbetegség olyan nehéz a felnőttek számára, képzelni, milyen nehéz kénytelen elviselni a korlátozásokat a gyerekek. Nehéz tagadni magát a kedvenc ételek, különösen akkor, ha majd elkapja a szemét. Cukorbetegség - egy súlyos betegség, de nem feltétlenül azért, mert ez teljesen megfosztani a gyermek édes.

Körülbelül édesség: lehetetlen vagy lehetséges ez?

Ismét nem feltétlenül teljesen tiltják gyermek étkezési édességet. Természetesen foglalt édességet, csokoládé, sütemény és így tovább szénhidrátok okozhat növekedése vércukorszint Vércukorszint - nagyon fontos mutató   a gyermek. De ami a legfontosabb száma édességeket eszik a gyerekek. Együtt az élelmiszer, amely "semlegesíti" a szénhidrátok, a gyerek is enni valami édeset anélkül, hogy kárt az egészségre.

Hogyan eldönteni, hogy mi lehet?

Vessen egy pillantást a szénhidrát-tartalom az édes, amikor arról döntenek, hogy alkalmas a gyermek. Egyes csokoládék tartalmaznak annyi szénhidrátot ezek meghaladhatja a megengedett összeget a gyermek. Tehát, ha például azt szeretnénk, hogy a gyermek egy darab csokoládét vacsora után, majd az ebéd helyett a burgonyát, amely sok szénhidrátot, tedd egy tál brokkoli. Azaz a csokoládét, amit adnak neki, meg kell egyeznie mennyiségű szénhidrátot, mint a burgonya, amely adtál. Elég egyszerű számítás.

Kandiscukor

A kandiscukor, hogy segítsen megbirkózni a sóvárgást édesség, de ne feledje, hogy nem minden cukorpótlók ugyanaz. Cukoralkoholok - szorbit, xilit, izomalt, mannit vagy más szénhidrátokat tartalmaznak kevesebb, mint a hagyományos, cukor vagy keményítőtartalmú élelmiszerek. A megadott számú gramm szénhidrátot édes levonására feleannyi (szintén grammban) cukor-alkoholok, és a különbség szerepelni fog az elfogadható norma a gyermek bevitt szénhidrát.

Nyaralás édességek

Ünnepnapokon cukorbeteg gyermekek (és felnőttek) különösen nehéz megengedhet magának édes. Vásárlás különleges édességek, csokoládék és kekszek cukorbetegeknek - általában a boltok általuk elfoglalt külön állványok. Akkor a gyermek nem lesz szomorú, hogy nézd meg azokat, akik a szabadság eszik édes mindkét arcát.

Legyen óvatos,

Ha a gyermek időnként enni egy kis édes, nem fájt, de túl nagy része élesen emelni a vércukorszintet Vércukorszint - egyik fő mutatók az emberi egészség , És ez veszélyes. Figyelmesen olvassa el a címkét, hogy előre tudják annyi szénhidrátot tartalmaznak. Megtanulják, hogyan kell kiszámítani a számát a szénhidrátok különböző adag étel. Korai életkortól kezdve mondani a gyermek, mennyire fontos a megfelelő táplálkozás Megfelelő táplálkozás - az alapvető tanításait egészséges étel Hogy mire felnő, válnak a természetes neki.