Táplálkozási szokásait gyermekek diabetes mellitus - néhány tipp, hogy a szülők

15 augusztus 2011

 különösen a gyermekkel táplálkozás cukorbetegség
 A gyermek teljes mértékben a felnőttek, akik körülveszik őt. Sem kivétel, és a szabályok betartásának a táplálkozás cukorbetegség - csak a szüleiktől függ, mit és mennyit a gyermek használ, ami azt jelenti, hogy az egészsége. A gyermek nehéz megmagyarázni, miért nem lehet ezeket, vagy más termékek, így könnyű fejleszteni, hogy már korán a szokása, evés csak akkor kerülhet a cukorbetegség termékek.

 Táplálkozási szokásait gyermekek diabetes mellitus - néhány tipp, hogy a szülők

Általános ajánlások

Házak kell megengedhető csak a bébiételek, hogy kell enni, és a felnőttek. Az ilyen élelmiszer javát az egész családnak. Ellenkező diéta gyermek nem teljesülnek, annak a ténynek köszönhető, hogy a gyerekek mindig utánozni felnőttek, beleértve az élelmiszert.

Lehetetlen, hogy megvitassák a gyermek mit lehet enni, és hogy - nem. Ennek hatására a kisebbrendűségi érzés volt jobb beszélnek gazdag választékát termékek és a különböző élelmiszer. Ha a gyermek kéri a tiltott terméket, meg kell hogy mondjuk a legkevésbé, hogy a család nem fogadta el használni, hiszen helyett jobb.

Amikor a gyermek kezdi megérteni, részletesen, akkor mondd meg neki a családi táplálkozási szokásait és miért jöttek létre. Ezt kell tenni óvatosan, hogy ne megijeszteni a gyereket, és dolgozzon ki egy kisebbségi komplexusa A kisebbségi komplexusa - nem mulatság értéktelenség  A kisebbségi komplexusa - nem mulatság értéktelenség
 .

 Táplálkozási szokásait gyermekek diabetes mellitus - néhány tipp, hogy a szülők

Táplálkozási szokásait gyermekek legfeljebb egy évig

A cukorbeteg gyermek Cukorbetegség - fenyegető és gyógyíthatatlan betegség  Cukorbetegség - fenyegető és gyógyíthatatlan betegség
 Meg kell, ameddig csak lehetséges a szoptatás, mivel ez biztosítja egységes táplálékfelvételt a nap folyamán. Ha a vis maior esemény a szoptatás nem lehetséges, akkor etetni egy speciális keveréket csökkentett cukortartalmú. Ez az érték a szigorú ragaszkodás időrésekhez megkapta a keveréket.

Csalik szerint adagolták a hatalom egy egészséges gyermek, de indul a növényi élelmiszerek Bevezetni a szilárd ételek - hogyan nem szabad összetéveszteni a választás a termékek?  Bevezetni a szilárd ételek - hogyan nem szabad összetéveszteni a választás a termékek?
 És az utolsó kínál keményítőtartalmú csalik formájában gabonafélék.

Ha a gyermek szoptatott, alkalmazhatja az úgynevezett pedagógiai kiegészítő élelmiszerek, amikor a gyermek vehet darab ételt a tányér anya. Ebben az esetben szükség van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindig voltak megfelelőek a gyermek élelmiszerek, mint például főtt zöldségfélék.

 Táplálkozási szokásait gyermekek diabetes mellitus - néhány tipp, hogy a szülők

Táplálkozási szokásait a gyermekek egy évnél idősebb

Gyermek anyja egy évnél idősebb ajánlott kezdeni étkezési naplót, amelyben ünnepelni a kalória-tartalma az élelmiszerek, valamint meghatározza a termékek listáját. Fokozatosan, az anyja nélkül naplót Megtanulják felismerni, hogy hány és milyen étel, amit tud adni egy gyerek. Az alábbi képlet a szükséges napi kalória bevitel: 1000+ 100 * g (ahol g - a gyermek életkora években), a súlyfelesleggel kalória 10% -kal csökken, és alacsony - 15% -kal nőtt.

Élelmiszer kell állnia a 50% szénhidrát, 20% fehérje és 30% zsír.

A szénhidrátok kiválasztott lassú, alacsony glikémiás, emészthető cukrok kizárt. Mint egy édesítőszer Az édesítőszerek: előnyeiről és veszélyeiről a mesterséges édesítőszerek  Az édesítőszerek: előnyeiről és veszélyeiről a mesterséges édesítőszerek
   Aszpartám alkalmazható önmagában, nem több, mint három tabletta naponta.

Zsírok kell állnia a 50% -a az állatok tüdejében, és 50% - a növény.

Normális esetben használja a következő rendszer az élelmiszerek elosztása a nap folyamán: 25% - az első reggeli, 10% - ebédre, 25% - ebédre, 10% - délutáni tea, 25% - a vacsora, és 5% - a második vacsorát.

A gyerekek biztos, hogy kényeztesse élelmiszer, jön a finom ételek és gyönyörű hozható termékekre, mint például a szárított gyümölcsök is főzött egy finom desszert, csak áztassa őket egy turmixgépben apróra vágott és alakítunk öntőforma jég formájában cukorkát. Adj hozzá egy "édes" kissé száraz a mikrohullámú sütő vagy, és kérjük gyermekeik.

Svetlana Shimkovich


Cikk címkék:
  • táplálkozás cukorbetegség

Hogyan kell tárolni az anyatej: rendeletek

22 december 2012

  • Hogyan kell tárolni az anyatej: rendeletek
  • Konténerek
  • Leolvasztás

 hogyan kell tárolni az anyatej
 Az anyatej - az értékes termék anyát és a gyermeket. Az anya egy másik módja, hogy vigyázzon a gyermek és közel kerülni hozzá még egyszer, és a gyermek - a tökéletes étel. Ezért tejjel érintkező óvatosnak kell lenni. Ugyanazokkal a tulajdonságokkal, hogy megvédjék a gyermeket, védi a tej, addig, amíg ez a polcon a hűtőszekrényben, de - csak korlátozott ideig, és ha követi a szükséges tárolást.

 Hogyan kell tárolni az anyatej: rendeletek

Store anyatej több szempontból is:

  • Szobahőmérsékleten (fent 25 ° C) - 6 órán keresztül;
  • A tartály, ahol a tej térfogata szabhat jég - legfeljebb 24 órán át;
  • A hűtőszekrény hőmérsékleten -4 -6 C - legfeljebb öt nap;
  • A fagyasztás kamra hőmérsékletén -6 és -17 C - két hétig; -18 ° C alatt -, hogy hat hónap.

Az a kérdés, tárolása anyatej lesz releváns, ha az anya visszatér a munkahelyére, vagy kénytelen egy ideig nélkül elmenni a gyermek. Ilyen esetekben, természetesen, jobb felhasználása kifejezett anyatejet, tápszert helyett.

Választható tárolása anyatej függ, hogy mikor kívánja használni azt. Ha azt tervezi, hogy ezt egy pár napig tárolja a tejet a hűtőbe, és nem a fagyasztóban, mivel alacsony hőmérsékleten tejben elpusztulnak bizonyos anyagok, amelyek segítenek a gyermekek leküzdeni a fertőzéseket. Azonban, fagyasztott anyatej még mindig jobb gyermekélelmezésben.

 Hogyan kell tárolni az anyatej: rendeletek

A tárolás

Függetlenül attól, hogy tárolja az anyatej hűtőben vagy a fagyasztóban, kövesse az alábbi irányelveket:

  • Csak steril tartályokban. Optimális megoldás a műanyag palackok, vagy speciális zsákokban az anyatej. Használhatja üvegpalackok, de mindig ott van a veszélye, hogy feltöri vagy összetörik.
  • Ünnepeld a kapacitása, amikor kifejezzük tej és használja az első, hogy "idősebb".
  • Készülék szivattyúzás tejet mindig legyen tiszta. Mossa ki meleg szappanos vízzel és öblítse le bő vízzel.
  • Mosson kezet, mielőtt elkezdené szivattyúzás. Ezen intézkedések csökkentik annak valószínűségét, hogy a tej kezd fajta baktérium, és ezért növeli annak eltarthatóságát.
  • Csak lefejt tejet adhatunk, hogy a már tárolt a hűtőszekrényben. Azonban ne feledjük, hogy tudod tartani csak addig, amíg a lejárati az első adag tej.
  • Ha a tej a hűtőben egy darabig, akkor kezd leválását. Ez normális - csak rázza meg, és használja a szokásos módon.
  • Ha azt szeretnénk, hogy fagyassza be a tej, csináld a lehető leghamarabb szivattyúzás után. Hagy egy kis helyet konténerek, hiszen a kötet a fagyasztott folyadékok növekszik. A műanyag zacskók az anyatej, mert elszakadhat, de általában észre, de amikor elkezd olvadni a tartalmát.
  • Friss anyatej adhatunk a fagyasztott, ha az utolsó állni a fagyasztóba legalább négy órán keresztül. A kötet a friss tej így kisebbnek kell lennie, mint a mennyisége a fagyasztott.
  • Fagyasztott tej kell felengedni a hűtőszekrénybe. Ott tárolható további 24 órán át. Felengedett anyatejet nem lehet újra fagyasztani.
  • Ne olvassza vagy felmelegedni anyatej mikrohullámú sütőben. Ha kell kiolvasztani a lehető leghamarabb, használja az első hideg, majd meleg vízzel. Száraz tej tartály megnyitása előtt.

 Hogyan kell tárolni az anyatej: rendeletek

Fagyasztó és hűtőszekrény? Milyen gyorsan romlik anyatejbe

Amikor fagyasztott emberi tej veszít az immunrendszer tulajdonságait, így ha lehetséges, meg kell tárolni a hűtőszekrényben. Alább található egy táblázat, amely azt jelzi, hogy mennyi ideig lehet tárolni anyatej a fagyasztóban, hűtőszekrényben, és szobahőmérsékleten. Ha gyakran kell kifejezni tej tárolására, érdemes kinyomtatni és tarts ki a hűtőszekrény ajtaját.

Minden tejesdobozért írni a dátumot és az időt, amikor öntsük le, így először használja a tejet, ami tárolja a leghosszabb, és nem kell eldobni értékes termék.

 Hogyan kell tárolni az anyatej: rendeletek

A biztonságos és kényelmes tejtárolás

A biztonságos tárolás anyatej:

  • Csomagok anyatej tenni egy elég nagy tartályba őket, mielőtt azokat a hűtőben vagy a mélyhűtőben. Ez további védelmet nyújt, és a kívánt konténerek kezelésére.
  • Még ha csomagokat stabil alján, akkor jobb, hogy a tartály aljára lapos - így kap egy vékony jég, amely megolvad gyorsabb. A legfontosabb dolog - ne felejtsük el, hogy hogyan zárja le a zsákokat.
  • A kényelem és biztonság szilárd konténer tejjel is hozott egy nagy tartályba, mielőtt azokat a fagyasztóba, vagy a hűtőben.
  • Store tejet a fagyasztóban, kivéve, ha valóban szükséges - például, ha szüksége van egy hosszú idő, hogy távozzon. Más esetekben meg kell tárolni a hűtőszekrényben - ott megtartja szinte minden hasznos tulajdonságait.
  • A felolvasztott tej tárolható hűtőszekrényben csak 24 órán át.




Яндекс.Метрика