Fiber testünk nagy szerepet játszik. Az esetek többségében ez attól függ, hogy mennyire jól fog működni a gyomor-bélrendszer nem lesz semmi baja, egy szék. Ez azt jelenti, és annak jelentősége a hitelfelvétel a normál súlyú, és többek között részt vesz az izomszövet felépüléséhez. De néha van, hogy speciális kiegészítők és rost.

Egy extra adag rost van szükség, akik jelenleg nem szolgáltat a normális szintre az erejével. Ott lehet hibáztatni a diétát, néha kénytelen, és ha tudod, hogy a zsír nem elég, és van egy sajátos probléma, tekintettel a költségvetési hiány, a választás - terápia biológiailag aktív adalékok vagy komplikáció a napi menü, amely azt kívánja, hogy bizonyos számú ételek gazdag tartalmát.

Ha egy személy a kezelés alatt álló nyugtatók, amely magában foglalhatja a hatalmas alvó gyógyszert, nyugtatók erős, hogy egy fűznek hatása, lehet, hogy kiegészítse a rost, amely segít a belekben.

Sőt, ezek a gyógyszerek van szükség abban az esetben, szenved irritábilis bél szindróma, görcsök és a fájdalom, hogy akadályozza a normális kiürülését.

A gyógyszer, amely gyakran jelenik meg, mint egy eszközt, ajánlott, mint a gazdag forrása a rost - inulin. Ez a frukto-oligoszacharid, amely nyert cikória gyökerek. Ez adszorbeálja a kalcium, a magnézium és a vas, amely méregtelenítő hatása van a szervezetre, hogy széles körben használják a különböző eltérések a bélben.

Gyakran használják hashajtó hatása gyógynövény rágható cukorka, amelyek egy viszonylag új módja annak, hogy a kínálat rost test, de a közeljövőben ígéretet, hogy maguk irányítsák.

• Az útifű (rostnövények) tekinthető hatékony eszköznek a gyógyulás a bél és a teljesítmény javítása, de hátránya, puffadás Felfúvódás - ha kell aggódni?   mint mellékhatás.
• Metilcellulóz (műszálas) és használják hashajtóként és olyan anyag, amely megállítja a hasmenés Hasmenés (hasmenés) - egy ismerős kellemetlen . Pozitívum - a túlzott gázképződés és puffadás során vétel nem fordul elő.
• Egy másik gyakori adalékanyag elősegítik a bélben - poiikarbofii (műszálas). Széles körben használják a székrekedés kezelésére, de néha a bevétel után is okozhat nehéznek érzi.

Mielőtt vásárolni kiegészítőket tartalmazó természetes növényi vagy szintetikus szálak, mely megteremti a munka emésztőrendszerben, szükséges orvoshoz fordulni. Ez különösen igaz a terhes és szoptató nők allergia, a krónikus betegségek az emésztőrendszer. Cukorbetegek és az emberek, akik szenvednek a szív- és érrendszeri betegségek, és ezért folyamatosan figyelembe támogató gyógyszerek, át kell mennie egy előzetes konzultáció. Ez csökkenti a mellékhatások kockázata, és a romló problémát, és biztosítani fogja, hogy a szokásos gyógyszerek nem jön konfliktus az új médium. Orvosa fogja megmondani, hogy melyik gyógyszer alkalmas az Ön számára, és az adag módosítása.

Az emberi test soványság - ugyanaz a súlyos probléma, valamint a felesleges, és tárcsázza kiló gyakran még nehezebb, mint elveszíteni. Módszerek súlygyarapodás meglehetősen változatos. Ez a sport tevékenységek és fizikoterápiás és ösztönzők alkalmazását és vitamin készítmények. Ma, sörélesztő Sörélesztő és a gyógyító tulajdonságait: nélkülözhetetlen vitaminforrás   súlygyarapodás elsősorban az egyedülálló összetevő összetételét, hatékonyan fejti ki hatását az anyagcsere és biokémiai reakciókat a szervezetben.

Az okok a súlyváltozással

Mindenféle rendellenességek az endokrin rendszer, a pajzsmirigy és a mellékvesék, valamint változások a sav-lúgos, víz-só egyensúlyt és hormonális változást idéznek elő súlya. Ezek a folyamatok a legkifejezettebb a nők számára. Ezen kívül, ha ugyanazok a tünetek léphetnek, mint egy intenzív fogyás és testsúlygyarapodás.

Ritkán, de vannak a szokásos alultápláltság. Továbbá, sok múlik a szervezet létrehozása és összetétele ribonukleinsav (RNS), amely alkalmazkodik a genetikai kód, amely meghatározza, ezáltal egy aminosav szerkezeti sejtek. A csökkentett súly lehet veleszületett vagy gyakrabban, ami a betegség. Sörélesztő ilyen esetekben elég hatékony javító szert.

Hogyan lehet növelni a súlya sörélesztő

Sörélesztő a táplálkozási bevitel súlygyarapodás elősegítésére, köszönhetően a jól egyensúlyban ásványi vitamin-komplexet, valamint a fehérje jelenlétét, glükóz, rost és kis mennyiségű zsírt. Középpontjában a saját egyedi hatása van a szervezetben - a normalizáció a hormonszintek és működésének javítására a gyomor és a belek. Ez vezet a jelentős anyagcsere stabilizációs és fokozott étvágy. A belső szervek a "hangolt" a normális működéshez.

B D-vitaminok, B3 és B6, valamint a kálium, a magnézium és a foszfor jelentősen felgyorsítja az anyagcserét, feltölteni a energia tartalékok a sejtek, elősegítik az optimalizálás az ásványi metabolizmus a bélben. Is stimulálja az endokrin rendszer, stabilizálja az inzulin termelés és glükóz szintjét, javítja az emésztést. D-vitaminok és a B7 megakadályozza a zsír felhalmozódását a májban, és ami a legfontosabb, növelik a vér áramlását a kapuvénában, amely felgyorsítja a folyamatot a tápanyagok beépülését. Nátrium stabilizálja a víz-só anyagcserét, ami nagyon fontos, hogy engedje le a folyadékot.

Cellulóz, ami kiváló nedvszívó, mint egy szivacs felszívja a szennyeződéseket a bélben. Együtt E-vitamin serkenti az asszimilációs a vitaminok és ásványi anyagok, valamint fontos szerepet játszik az egész ciklus alatt az átalakulás a fehérjék és ásványi anyagok, majd visszavonta a bomlási termékek.

A test tisztítani, az emésztőrendszer stabilizálódott, folyamatban megszabadulni a méreganyagoktól gyorsított jelentősen. További van a normális fehérjék emésztését és a zsírégetést, fenntartani a stabil energia-egyensúlyt. Magnézium és cink hozzájárulhat az erdőfelújítási enzimeket.

Kivételek súlyos krónikus betegségek, a szív, a máj és az endokrin rendszer, valamint állandó stressz. Ahhoz, hogy egy megbízható folyamat súlygyarapodás igényel a változatos és kiegyensúlyozott étrend.

Hogyan enni a használata sörélesztő

A vágy, hogy enni egészen természetes az erősítés az étvágy és a kényelem érzését a bélben. Változatos napi étkezést nélkül túlevés és tiszteletben tartva a normál üzemmódban fokozatos lesz súlygyarapodás. A tartalom élelmiszerekben sok zsírt, cukrot és sót egyáltalán nem kívánatos. Vízfogyasztás nem lehet kevesebb, mint egy liter, az utóbbi módszer - legkésőbb két órával lefekvés előtt Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat . Ha meg kell növelni a testtömeg tíz kilogramm vagy annál nagyobb, szüksége van egy kiadós reggelivel és hosszú ideig használják a szert - több mint egy hónapja.

Azonban a zsírtartalmat is növekedni fog, de nem sokkal.

Ebben az esetben, minden attól függ, kalória a napi étrendet, legalábbis az egyén. A fontos szerepet játszott a termékek választékát, és a jövőben ne sörélesztő kell megállapítani, nem több, mint 75% -át a tervezett számú további kilogramm.

Ezáltal növeli az izomtömeget és a csont tömege

Ennek része a sörélesztő mintegy 50% könnyen emészthető fehérje. Ez a fő anyag a növekedés az izomszövet és csont. Aminosavakat tartalmazza, és még mindig funkciók ellátására szolgáló enzimek, hogy gyorsítsák fel a emésztése és felszívódása vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezen kívül, egy sor tizenhét féle aminosav, beleértve az RNS, kalcium, D-vitamin és a foszfor, összhangban vannak a kezdeti igényeit az organizmusból, izomtömeg növelésére és a csont.

Természetesen, a fehérjék és a kalcium teljes aránya kevesebb, mint szükséges kialakulását szálak és szövetek. Azonban a megfelelő táplálkozás Megfelelő táplálkozás - az alapvető tanításait egészséges étel , Aminosavak és nyomelemek, a bejövő víz és az élelmiszer, könnyen emészthető a táptalajban PP-vitamin, H, és D által gyártott, sörélesztő, és lényegében töltse ki a szükséges tartalék.

Kálium veszi a felesleges zsírt, serkenti a szívizom. Ez nagyon fontos, mert a szív működését jelentősen befolyásolja az elosztási rendszer. Amikor a fizikai túlterhelés súlya miatt megnő a maradék víz, ami elég kellemetlen. Magnézium tölti sejtek energia, gyorsítja részlege, erősíti az izmok és a csontszövet.

A rendszeres kocogás és súly terhelés növelése érdekében szükség elfogadását sörélesztő, de csak egyeztetés után a sportorvosi. Ugyanilyen fontos a fokozott táplálkozás és egy sor szükséges fehérje termék.

Sörélesztő a súlygyarapodás a jó, hogy egy szigorúan kiegyensúlyozott annak fehérje és ásványi összetételét. De még ha növelni szeretné a zsírszövetben, a rendszeres testmozgás továbbra is szükség van.

Nelly Ryabinin