A legtöbb szülőképes korú nők a menstruációs ciklus is többé-kevésbé állandó jellegű, még akkor is, ha a szabálytalan menstruáció. Ezért az esemény a menstruációs vérzés előtt távon általában mindig látta a nőt, és teszi őt az aggodalom.

Miért hónapban megkezdheti a tervezett időpont előtt

Női menstruációs ciklust tartottunk fenn, a különböző szinteken. Ez az agykéreg, egy agyi régió felelős a működését az egész endokrin rendszer - a hipotalamusz, a fő belső elválasztású mirigy agyalapi mirigy, a petefészek és a méh. Megsértése bármely rendszer okozhat idő előtti menzesz kezdetekor.

Sok nő tudja, hogy ideges, és havi Start korábbi (néha még sok más) a várható időpontja. Az a tény, hogy ez a központi idegrendszer szabályozza az előfordulása a görcsöket és a vérerek kitágulása, valamint a motoros aktivitás az izmok a méh, amely okozza a korai kilökődésének bélés a méh (endometrium), majd a vérzés. Az anyag és a testmozgás - nagyon magas, és okozhat idő előtti havonta.

Ma, az okok a stressz a test folyamatos megfelelés szélsőséges étrend. Tápanyagok hiánya is befolyásolja az állam a teljes testet, beleértve az állam a véralvadási rendszer, mert az enzimek és hormonok szintetizált anyagok bejutását a szervezetbe étellel. A vérrögképződés akkor fordulhat elő, és nem csak akkor, ha az ellátási hibák, hanem egyéb okok miatt, csak akkor tudjuk meg, hogy a kutatás során a.

Egy másik gyakori oka a korai menstruáció hideg. A régióban a méh és a vérkeringést, ami okozza a korai menstruáció. Jellemzően, az ilyen időszakok fájdalmas, mert a jelenléte a gyulladás. Amikor úgy tűnik, a hőmérséklet, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni, és végezzen felmérést. A gyulladásos folyamat nem indulhat, amíg a nátha, de miután nem védett szexuális kapcsolatot egy ismeretlen partner, akkor érdemes valamilyen szexuális fertőzések és azt is, hogy az orvos.

Menstruáció jöhet idő előtt, amikor a változó rezidenciát, változó éghajlati viszonyok, különösen akkor, ha volt egy hirtelen változás az. Ez vezet zavar a vegetatív idegrendszer (ANS), amely beidegzik a belső szervek (beleértve a méh) és az erek, így a működési hiba VNS befolyásolja a női menstruációs ciklusban.

Végül, az esemény a menstruáció idő előtt lehet a jele, hormonális zavarok Hormonális zavarok - túlkínálat és a hiányzó egyaránt veszélyes Gyakran előforduló serdülőkorban és a menopauza idején. Vannak hormonális rendellenességek és szülőképes korú, például, az ilyen betegségek ellen az endometriózis Endometriózis - egy komoly probléma, aminek komoly következményei .

Hogyan kell eljárni

Havi, amely akkor kezdődött a korai, előfordulnak különböző módon, attól függően, hogy a hiba oka a menstruációs ciklus.

Ha hiba függ az állam a központi idegrendszer, akkor valószínű, hogy csatolni kell a havi néhány jellemzője a rendellenességek, mint például ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon , Sírás, alvászavarok, szédülés, fejfájás, gyengeség, és így tovább. Minden nő tünetek eltérő lehet. Vannak nők, akik tudják, hogy miután a stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis   ő megkezdéséhez szükséges korábbi időszakokban, és lesznek kíséri egy bizonyos sor tünetei rendellenességek, a központi idegrendszer.

Hormonális okokat súlyos vérzést okozhat, beleértve a csomós.

Ha a havi korábban kezdődött minden látható ok nélkül, lehet, hogy zavart véralvadás és a vérkeringést a kis erek - ezek a változások lehetnek a különböző eredetű, hogy megtudja az oka lehet egy orvos.

Mi a teendő

Először is, nyugodj meg, és átgondolni, hogy mi okozhatta ezt a jelenséget. Ha az ok a stressz, nagy terhelés vagy a rossz táplálkozás, akkor meg kell változtatni az életmódunkat, diéta, napi rutin, vagy a mértéke munkateher. De ha menstruációs szabálytalanságok, és folyamatos a jövő hónapban, akkor meg kell, hogy egy orvos.

Ha úgy gondolja, hogy a gyulladás és a hormonális zavarok kell orvosi kezelést a lehető leghamarabb - ez figyelmezteti szövődmények sokkal nehezebb kezelni, mint bármilyen változást a kezdeti szakaszban.

Galina Romanenko

  Sok nő ismeri a helyzetet, amikor meg akarja változtatni a kezdő dátum a menstruáció; lehet, hogy több okból is szükség - ez a dátum, hagyja el a versenyt, és így tovább. És ha tesz érkezése menstruáció pár nap elég nehéz (és a rendelkezésre álló módszerek erre nem mindenki számára), hogyan lehet felgyorsítani a havi siet az elején, már régóta ismert.

Meg kell, hogy megbizonyosodjon arról, ha korábban már volt semmi baja, a reproduktív rendszer.

Jacuzzi

Pezsgőfürdő - az egyik legismertebb és legnépszerűbb módja, hogy gyorsítsák fel havonta. Amikor elmerül a meleg víz a testhőmérséklet hő az izmok ellazítására a hasüregben, a hajók kitágulnak, és a vér áramlását a méh növekszik. Ennek eredményeként időszakok indulhat néhány nappal a tervezett időpont előtt.

Hotty

Melegebb vagy egy forró vizes palackot cselekmények, valamint pezsgőfürdővel. Tegyünk egy fűtési pad a has alsó részén, és valószínűleg azért, mert a megnövekedett véráramlás a méh menstruáció előtt kezdődik.

A C-vitamin

Mivel a nagy dózisú C-vitamin hatása a progeszteron a méhbe gyengíti, és ennek eredményeként lehet kezdeni méhnyálkahártya leválnak a méhfal - ez történik a menstruáció alatt. Figyelembe C-vitamin nagy dózisban, igyon sok vizet, hogy a felesleges aszkorbinsav gyorsan kiürül a szervezetből.

Azt megelőzően, hogy a C-vitamin, szükséges, hogy konzultáljon orvosával: túladagolás ez a vitamin - egy ritka jelenség, de a visszaélések minden, még a hasznos anyagok potenciálisan káros az egészségre.

Fizikai aktivitás

Sport, valamint egy pezsgőfürdővel, serkenti a vérkeringést, és ezáltal felgyorsítja az érkezését menstruáció, valamint bizonyos mértékben enyhíti a menstruációs fájdalmat. Úgy tartják, hogy különösen hasznosak a gyorsulás a havi gyakorlatok a sajtó Gyakorlatok a sajtó: a lapos has és a derék darázs - könnyű!   és egy hálózati terhelést. De nem szabad ennél többet által engedélyezett edzettségi szinttől -, mert a túlzott terhelés gyakran rendszertelen menstruáció, hogy így kezdődik minden, a legalkalmatlanabb pillanatban.

Akupunktúra és akupresszúra

Akupunktúra és akupresszúra kezelésére különböző betegségek használatával stimulálása egyes pontjait az emberi szervezet nem. Szerint a véleményét támogatói ezeken a területeken az alternatív gyógyászat, érzékeny pontok találhatók energia csatornák; Sok modern tudósok elismerik, hogy hatással vannak ezek a pontok serkentik a vérkeringést, az egyes szervrendszerek.

Megfelelő használatát akupunktúra és az akupresszúra is kedvezően befolyásolja a működését, a nemi szervek, és bizonyos esetekben a mellékhatása az lehet az eljárás korai megkezdése menstruáció.

A barátaik társaságában

Köztudott, hogy a nők, akik gyakran kommunikálnak egymással, havi fokozatosan kezdenek mozogni körülbelül ugyanabban az időben. Ha tudod, hogy valaki a barátaid időszakokat kell kezdeni, mielőtt, megpróbál kommunikálni velük, amilyen gyakran csak lehet. Hagyatkozzunk kizárólag ez a módszer nem szükséges, de lehet használni, hogy kiegészítse a testmozgás és a forró fürdő.

Hatalom

Először is, fogyasztás korlátozására sós élelmiszerek, vagy teljesen tartózkodjanak azt. A felesleges nátrium a szervezet vezet a közeg stagnálását a szövetekben, mert amit esetleg súlyosbíthatja a tüneteket kapcsolódó hónap elején, a duzzanat és a puffadás.

Keverjünk össze egy teáskanál jaggery és fél teáskanál kurkuma, és az oldathoz ezen a keveréket egy pohár vízben. Igyon egy pohár ez az ital naponta kétszer, kezdve mintegy tizenöt nappal a tervezett kezdő időponttól a menstruáció. Palm cukor és a kurkuma A kurkuma: az előnyöket és a hátrányokat az indiai sáfrány   Megvan a képessége, hogy a hőmérséklet a test (egy kicsit, így nem zavarja), és hála ebben a hónapban kezdődik korábban.

Egyél sok vörös húst -, hogy ez is gyorsítja a hónapban. Ugyanakkor, túl gyakori fogyasztása vörös húsok káros lehet az egészségre, ezért legyen körültekintő, amikor a változó a diéta, hogy gyorsítsák fel havonta.

Kerülje a stresszt

A stressz hatással hormonok szintjének a vérben, és e miatt a havi néha kezdődik még a vártnál. Ezért fejleszteni különböző technikákat célja, hogy ellenőrizzék a stressz-szint - akkor lehet hasznos, nem csak azért, hogy a kezdete a menstruáció.

Készült tea gyógynövények

Sok fűszernövények is ösztönző hatással bírnak a reproduktív rendszer, és felgyorsítja a vérkeringést, így időszakok korán kezdeni. Mivel a legtöbb ezek a gyógynövények enyhe hatású gyógyszertár kamilla, petrezselyem, gyömbér Ginger és a legváratlanabb, de kellemes hasznos tulajdonságok , Cickafark, őszi margitvirág, rozmaring, zsálya Sage - cvyaschennaya fű   és málna levelek. A hatásosabb eszközöket, hogy gyorsítsa fel a menstruáció is Cimicifugával, borókabogyó, csombormenta.

Ne feledje, hogy ezek egyike sem a finanszírozást nem lehet garantálni, hogy siettesse a menstruáció - ezek hatása a test szigorúan egyéni.