A szó a depresszió ma már széles körben használják a hétköznapi nyelvben, de valójában ez nem jelenti az állam, ha valaki egy-két napig érzés túlterheltek és elégedetlenség élet, mint egy mentális zavar, ami miatt a beteg továbbra is depressziós állapotot hosszú ideig. Sokan még mindig azt hiszik, hogy a depresszió - egyfajta mesterséges probléma, nem igazi betegség. Tévednek.
Depresszió - a betegségek, és nem csak a gyengeség jele, ahonnan a személy nem tud megszabadulni csak azért, mert ő a lustaság. Azonban a betegség lehet kezelni, és az emberek többsége, akik igyekeznek segítséget, lehetőség van a teljes talpra.
A depresszió tünetei
A fő tünetek a depresszió jól ismert: ez a szomorúság, reménytelenség és az érdeklődés hiánya, hogy a korábban hozott örömet. Depresszióban is megtapasztalják a következő pszichológiai és fiziológiai tünetei:
- Alacsony önbecsülés;
- A tehetetlenség érzése;
- Sírás;
- Bűntudat;
- Ingerlékenység;
- Intolerancia más emberek;
- Motiváció hiánya;
- Nehézségek a döntéseket;
- Szorongás, nyugtalanság;
- Öngyilkossági gondolatok, vagy fogalma arról önkárosító és öngyilkossági kísérletek
Öngyilkosság szempontjából a pszichiáter - előzhető meg?
;
- Székrekedés;
- Lassabban, mint máskor, a beszéd és a mozgás;
- Változások az étvágy és a súly (általában egyre gyengébb étvágyat, és súlya csökken, de ez történik, és fordítva);
- Fájdalom előforduló minden látható ok nélkül;
- A gyengülő szexuális vágy;
- Változások a menstruációs ciklus;
- Az alvási problémák
Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat
(például egy személy lehet nehéz elaludni és / vagy wake up).
Ezek a tünetek továbbra is fennállnak több hétig vagy hónapig, és jelentős hatással van a munka, a társadalmi és a családi élet egy személy. Ha a fenti tünetek továbbra is fennállnak két hétig vagy annál több, akkor forduljon orvosához.
Az eredmény gyakran válnak depresszióssá következő szociális tünetek:
- Az ember nem tud megbirkózni a munkát korábban elvégzett sikeres;
- Elkezdi ne érintkezzen a barátok, és kevésbé valószínű, hogy vegyenek részt a különböző tevékenységek;
- Megszűnik, fordítsanak időt a hobbijáról;
- Az emberben, vannak problémák a családi életben.
Gyakran depresszió fokozatosan alakul ki, és a férfi nem azonnal észre, hogy valami nincs rendben. Sokan sokáig magukat valahogy megbirkózni a tünetek nem veszik észre, hogy beteg. Gyakran betegek jönnek a szakértő csak a ragaszkodás a rokonok.
Az orvosok három fő típusa van a depresszió súlyosságának:
- Enyhe depresszió valamilyen hatása a mindennapi életben.
- Mérsékelt Depresszió jelentős hatással bír az emberi életet -, hogy megbirkózzanak a tünetek nehézzé válik.
- Súlyos depresszió szinte képtelen ellátni a napi feladatokat.
A depresszió okai
Ebben a depresszió nincs, aki különösebb ok - ez az egyik a különbség a tapasztalatok bánat a veszteséget. Normál gyászoló (ez a folyamat más, de a koncepció a norma is fennáll) súlyos depressziós tarkított pillantások optimizmus és az öröm, amely idővel egyre. Ebben az állapotban a személy tudja, hogy pontosan miért is rossz, de még mindig tudja, hogy idővel könnyebb lesz. Ha valaki depressziós, hogy folyamatosan elnyomják, és nem több, optimista jövőt lát. Ő is nem nevet a konkrét oka a feltétel ("az élet borzalmas", "Én vagyok egy értéktelen személy" és hasonló szavak - nem a konkrét oka).
Gyakran van több kiváltó depresszió, amelyek kombinációja vezet a betegség. Például, az emberek úgy érzik, depressziós betegség után, és később az életében történt traumatikus események - mint például a veszteség egy szeretett. Ezek az események önmagukban nem vezethetnek a depresszió, de kombinációban túl nehezek voltak az emberi tesztet.
Sok beteg elmondja terapeuták a "lefelé tartó spirál" az események, amelyek következtében a depresszió. Például a beteg elkészült egy olyan partnerrel, mert megáll beszélgetni a barátokkal és a családdal, hanem azért, mert a felmerült eredményeként a magány elkezd inni. A túlzott alkoholfogyasztás okoz bűntudatot és esetleg egészségügyi problémák, ami miatt a depresszió csak rosszabb lesz. Az ember már nem tudja, hogy ki ez az állapot, de lehet, hogy nem vallják be.
Szakértők megjegyzik, hogy a valószínűsége a depresszió a legmagasabb az idősek, amikor sokan úgy tűnik komoly problémákat a társadalmi és gazdasági tervet.
Egyes tényezők, amelyek növelik a depresszió kockázatát:
- Megbetegedések és sérülések. A krónikus vagy életveszélyes betegségek, mint a rák és a szívkoszorúér-betegség, van egy nagyobb a valószínűsége a fejlődő depresszió.
- Fejsérülések is okozhat hangulati ingadozások
Hangulatingadozás nők - rossz karakter, vagy betegség?
és problémák az érzelmi szférában.
- Egy másik lehetséges oka a depresszió hypothyreosis.
- Személyiség jellemzői, mint például alacsony önértékelés, vagy a túlzott önkritika, gyakori kiváltó depresszió.
- Család történetét. Veszélyben vannak emberek, akiknek közeli hozzátartozóira szenvedett klinikai depresszió.
- Szülési. Bekövetkező változások nők szülés után, néha vált oka a szülés utáni depresszió.
- Loneliness növeli a depresszió, különösen a extrovertált, ami majdnem mindig szükség cég.
Kezelés
Megfigyelés. Ha az orvos diagnosztizált enyhe depresszió, lehet, hogy inkább egy stratégiát a megfigyelés. Ebben az esetben a páciens kell egyszer néhány hétig, keresse fel orvosát, hogy tudta nyomon állapotot vált.
A testmozgás bizonyítottan orvosság enyhe depresszió. Az orvos utalhatja a beteget minősített fitness edző segítségével dolgozzon ki egy megfelelő képzési programot.
Támogató csoportok. Beszéljen nyíltan az érzéseit fontos, és a betegek enyhe depresszió, hogy gyakran elég ahhoz, hogy megbirkózzon a betegséggel. További információt a támogató csoportok a területen lehet beszerezni orvosát.
Amellett, hogy a fenti módszerek kezelésére mérsékelt depresszió lehet használni technikákat, mint például a kognitív viselkedési terápia, pszichológiai tanácsadás, pszichoanalízis
A pszichoanalízis, amellyel az a felettes
És így tovább.
Az antidepresszánsok általában felírt, ha a depresszió tünetei jelentős negatív hatást gyakorol az életminőségre. Azt kell szem előtt tartva, hogy elnyomják a tüneteket átmenetileg, de nem foglalkoznak a lelki problémákat.
A kombinált terápia kombinációja gyógyszeres kezelés és a kognitív viselkedésterápia. Általában súlyos depresszió ezek együttes alkalmazásával hatékonyabb, mint a külön-külön.
