"Ó-ó-ó, te egy munkamániás! ". Húsz-harminc évvel ezelőtt, jelentenek ezek a szavak az egyik legszebb bókokat Bókokat és jelentésük: Ne tévessze össze a szavakat . Indítsa el a szovjet időkben az emberek, hogy hozza a munka az első az életedben, kezelni némi megértés hiánya és éreztem egyfajta különcség, de a munka abban az időben voltunk nagy becsben (legalábbis hivatalosan), úgy, hogy a munkamániás ítélték egy páratlanul fokú és méltó tiszteletet. Ezekben a napokban a "munkamániás" tartják, ha nem sértés, ez a legjobb, nevetségessé és gúny. Miért történt ez, és mit kell érteni a munkamánia?

Először is, ne keverjük össze a kétféle munkavállalók tévedésből kapta széles közvélemény számára munkamániás, aki igazán pszichológiai trudozavisimostyu. Tehát a modern pszichológia eltökélt workaholism: a túlzott szorgalom, a legtöbb esetben, annak a következménye, a személyes problémák, így vagy egy másik személy. Nem titok, hogy szinte minden igazi munkamániás kezdődő gyermek- és serdülőkorban, csak nagy nehézségek árán tud kommunikálni más emberekkel. Gyakran ez az képtelen teljes mértékben kommunikálni, azaz úgy, hogy a kommunikációs hozta öröm, hogy valamennyi tagjának, és ez az oka, hogy egy személy arra törekszik, hogy észre magát egy másik területen, azaz a szakmai területen, és megy a fejét.

Van még más a helyzet a munkamánia .  Mivel ez ritkán történik, de még mindig vannak emberek, akik szeretik a munkájukat, ő hozza őket az elégedettség és a munkahely, azokat elküldik a várakozás valami vidám és pozitív .  Ennek eredményeként ez vagy az a projekt késedelmet személy több és több, ő tölti nagy részét időm üzleti sokkal kiosztott alatt munkajogban napi 8 órában .  Előbb vagy utóbb megsértik remegő közötti határ szorgalom és workaholism .  Először is, az a személy, fáj magát, mert mint állandó és intenzív tevékenység okoz nagyon súlyos (egyes esetekben sajnos helyrehozhatatlan) kárt a fizikai és érzelmi-lelki állapotát .  Másodszor, a vesztes fél rokonok munkamániás, akik már nem kapnak a figyelmet tőle, megszűnik a neki egy igazi család és a barátok .  Végül ez lesz a veszekedés, konfliktus, félreértés, az elidegenedés .  Annak érdekében, hogy ez a munkamánia az vagy az eredménye lelki problémák és komplexek, vagy azok forrása .

Azonban, mint már említettük, a hétköznapi tudat a "munkamániás" kapcsolatban van a két kategória az emberek, hogy az igazi workaholism nincs közük. Furcsa, de valamilyen oknál fogva tartják a kritériumoknak workaholism időt, hogy a munkavállaló költ a helyszínen az ipari tevékenység túlórát. Mint, ha valaki késik után minden nap a "hívás" az egy-két órát, akkor ő egy "földműves", és nem lehet élni munka nélkül; és ha valaki mindig sikerül elvégezni az összes szolgáltatást munka megrendelések időben és a szokásos 8 óra így ő közömbös előadóművész, amelynek célja, hogy egy nagyobb fizetést, és kevesebbet költenek erők. Ez, enyhén szólva, nonszensz. Az igazi mércéje a teljesítmény nem az mennyi időt töltött a munka, és a minőségi időt magának.

Ennélfogva, két kategória psevdotrudogolikov. Az első - az emberek, akik nem tudnak, vagy jelenleg nem tanultak meg rendesen kiosztani a munkaidejüket. Elég gyakran, annak érdekében, hogy valamilyen műveletet igényel több mint egy tucat akciókat, és csak két vagy három. Ha valaki nem tudja, hogyan kell a leghatékonyabban és maximalizálja a vezetést, hogy oldja meg a problémát, ez vezet a késedelem a napi munka túlóra át munkafájljai otthoni számítógépek, a kezelés dolgozni, hétvégén és ünnepnapokon. Ezért, annak ellenére, hogy mennyi időt ezek az emberek fizető állást, sokan hívják őket munkamániás.

A második kategória, és nem teszik fel a hétköznapi lusta. A legtöbb esetben ezek a "munkamániás" szokásosnak mondhatók irodákban. Az elmúlt években kialakult egy igazi tárháza irodai dolgozók, akik jelentős része a munkanap költött a beszélgetés régi és új barátok a "osztálytársak" és a "kapcsolatba", a kibontakozó vallási Solitaire "Klondike" és a "Spider" egy számítógépen beállított az egésznek a Távoktatási. Természetesen a munka mennyiségét az általuk végzett fele a szabvány. És óhatatlanul eljön egy pont (általában az első két napon a heti munkaidő vagy a múlt héten a hónap), ha kell pótolni a különbséget. Ha így tesz miatt szükséges a menetrend "9-9", és álmatlan éjszakák. És akkor ők maguk, ezek a "munkások", panaszkodott a nehéz sors magukat kategóriánként a munkamániás.

Így ez a munkamánia, persze, egyfajta pszichológiai problémák, és azokra a "tünet" az embereknek szükségük van szakmai segítséget. Ugyanakkor igaz, munkamániás nem túl sok, de elég gyakori psevdotrudogolikami. Szóval csak meg kell hívni egy ásó ásó.

  Alexander Babitsky

Time Management - egy sor szabályt, gyakorlatok, készségek, eszközök és rendszerek, megosztás, amely lehetővé teszi a hatékonyabb felhasználását az idejüket, és hosszú távon, az életminőség javítása. Fő feladata nem az, hogy van ideje, hogy amennyire csak lehet, és hogy nem a legfontosabb dolog -, hogy valójában mi a teendő.

Azok, akik tudják, hogyan kell kezelni az idejüket, tudom, hogy mindig megtalálja annyi a teendő, hogyan kell végrehajtani egy személy nem tud. Ehelyett ezek nagyon szelektív közelíti meg a kérdést: hogyan tölti az idejét. Miután elsajátította a technikát az időgazdálkodás, akkor nem csak több munka végezhető kevesebb időszakokban, hanem képes dolgozni csendben, koncentrált, és jobb irányítást az életük. Rá fogsz jönni, hogy sokkal termelékenyebb, mint valaha - és ez sokkal könnyebb, mint gondolná.

Time Management - nem csak egy megjegyzés a naplóba, annak ellenére, hogy az egyik legfontosabb eszköze. Először is - a részletes megértése, hogy mit és mikor kell tennie. Időgazdálkodási készségek szükségesek minden, különösen azok, akik minden nap elvégzi nagyon különböző feladatokat, valamint azok, akik a nap végére gyakran rájön, hogy túl magasra értékelte a tervezett és a nem fogadott valami fontosat.

Az alapelvek az időgazdálkodás

• Idő mindig

Nem számít, hogy a szervezett vagy, mindig kopogtat 24 órán belül. A változás nem a hatalom, de lehet, hogy őket gazdag és termékeny.

• Ne pazarolja az idejét

Idő - az egyik legértékesebb és alábecsült erőforrás. Ezen felül, ez a forrás biztosan nem folytatható. Az egyik legfontosabb alapelve az időgazdálkodás - egy hasznos időtöltés. Mit pazaroljuk el? Internetböngészés, social networking, játékok, személyes hívásokat? Ünnepeld minden alkalommal wasters és megszabadulni tőlük.

• Kitűzött célok

Ne feledje, hogy a cél - nem egy változás az idő, és változtatnak szokásaikon. Kezdje kicsi: Állítsa be a cél nem az, hogy hívja fel a személyes ügyekben, és ne menjen a társadalmi hálózatok munkaidőben egy héten belül. Elemezze a termelékenység előtt és után. Check majdnem pontosan háromszor egy nap. Egy idő után, meg egy célt, hogy teljesen felhagy tevékenységével, hogy csak időt vesz igénybe.

• Használja a speciális eszközök

Egy egyszerű notebook, napló, egy speciális programot viszi óriási előnyökkel. Ez nem jelenti azt, hogy ne bízz a fejét. De akkor feltétlenül kell, hogy kiadja azt a szükségességét szem előtt tartani, hogy rögzítheti.

• Könyörtelenül Állítsa a prioritásai

A fontos ügyek mindig időben. Kezdje a napot egy tanulmányt a listán soron következő esetekben. Ha 20 pont - hányan végre feltétlenül szükséges? Ne menj a többi esetben, amíg elkészült a legfontosabb.

• Osztja fel a feladatokat

Ha megbízhat az ügyek a másik személy - akkor csináld. Csak előzetes Tudja meg, hogy mely területek a tehetségét ezeket az embereket, és kiosztani feladatokat.

• Limit végrehajtási időt az egyes feladatok

Olvassa betűk és válaszolni rájuk lehet egy teljes nap, de jobb lesz, ha mondod magadnak, hogy nem költenek többet, mint 15 perc.

• Az időben, töltött vár

Várva találkozó célja az ügyfelek, illetve a sor, hogy a fogorvos, akkor ideje elolvasni a jelentést, levelet tervet a cikk, szerkeszteni egy pár fotó. A modern technológiák lehetővé teszik a munka és tanulás, bárhol is van - e lehetőségek kiaknázását.

Kiegészítő szabályok

• Bárhol is él minden pillanatban jól hasznosítható.
• Biztos minden osztályban, hogy hozza meg az öröm.
• Ne vesztegesse az idejét sajnálom - például töltött időt hiába.
• Folyamatosan keressük a módját, hogy időt takaríthat meg.
• Készíts egy listát, hogy mit feltétlenül kell, hogy nem minden nap. Ez vonatkozik a munkafeladatokat, például kocogás és a gyaloglás a kutya. Bármit is teszel, ez idő kell mindig.
• Ha szedd magad retardáció egyes esetekben, kérdezd meg magadtól, hogy pontosan mi lehet elkerülni? Maga a mű, vagy egy találkozót az igazgatótanács tagjainak, amelynek meg kell mondani befejezése után a projekt?
• Customize magát, és makacs, különösen, ha úgy érzi, hogy van minden kiderül is.
• Nem elhalasztása feladatok nélkül egy nagyon jó oka.
• Ha azt szeretnénk, hogy kapcsolatba tanácsot és segítséget.